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愛吃麵食白米並不一定是罹患糖尿病的主因，但控制飲食對患者至關重要。美國糖尿病協會(ADA)與其亞裔社區健康策略委員會10日舉行「亞裔博覽會」，主講者指出美國每五名亞裔就有一人患糖尿病，若再不忌口，恐導致中風失明，給自己與家人帶來極大美國進口馬桶清潔劑麻煩。
最推薦的不鏽鋼清潔劑美國紐約市立大學亞裔研究所行政總監梅鄧妙蘭指出，她的祖母是糖尿病患，因來自中國農村，晚年在美國依然以米飯為主食，又特愛喝超市果汁。「我們一直告誡她，既然罹患糖尿病，又很少運動，要少吃白米，改吃糙米、混有粗糧的麵食與麵包，但她每次都說自己年紀大了，愛吃什麼就吃什麼。」
梅鄧妙蘭表示，糖尿病患不單自己受苦，也給家人帶來負擔。儘管祖母有看醫生吃藥，卻無法戒掉米飯與現成果汁，在80歲時失明，必須無時無刻被照顧。「祖父一直要看著祖母，某天早晨他到地下室洗衣物，祖母不想麻煩人，自己起床，結果摔倒撞斷肋骨，最終在87歲過世。」
Novo Nordisk公司教育員陳美華指出，糖尿病嚴重者會最環保的地板清潔劑造成失明中風，就是因血糖過高。好比蜂蜜在水管內，流動速度比清水要慢，而糖尿病患者的血液若如同蜂蜜，使血流不暢、血管阻塞，對身體有各種危害。
對於糖尿病患是否要嚴禁吃糖，陳美華表示，首先要知道並非一定是太愛吃才會得病，應看醫生找出原因。糖尿病主要是胰島素的量不夠或身體對胰島素降血糖的能力反應不佳，其背後可能有多種原因，例如神經傳導物質運作有缺陷、肝臟沒有正常將肝醣轉換成葡萄糖、肌肉細胞有胰島素阻抗等，病患要了解原因才能吃對藥。不過，規範飲食確實可控制糖尿病情，尤其要拒喝毫無營養價值的汽水可樂、謝絕加工肉品、每餐攝取均衡蔬菜水果等。
越南華裔名廚Corinne Trang現場示範烹煮低糖、低鹽與低油脂美食，她指出，秘訣就在使用「酸甜苦辣鹹」的調味料。以高麗菜沙拉配料來說，酸是灑點現榨檸檬汁，甜是以龍舌蘭糖漿替代糖粉，鹹是魚露，苦與辣則是蒜蓉辣椒醬(Sambal Oelek)，「還可放各種核果增加香氣，但不要放加工肉品如熱狗或漢堡肉，就算吃一點也對身體有害」。
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